Vous savez cette sensation qui n’est ni une vraie déprime, ni très intense… Juste un peu triste, un peu anxieux. Gris. Comme la température extérieure en ces premiers matins de novembre brumeux.

Ce moment de l’année où les journées sont courtes, le soleil presque absent et où le froid s’intensifie peuvent affecter grandement notre état intérieur et nos pensés. Ça vous dit quelque chose?

J’ai donc pris quelques minutes pour le vivre pleinement, tout en étant vraiment reconnaissant pour mes couvertures chaudes et réconfortantes!

Puis, j’ai mis mes bottes et mon manteau pour aller prendre une marche, de l’air frais et choisir consciemment mon état intérieur pour la journée en procédant à mon rituel matinal.

Mon rituel matinal

Comme à l’habitude, j’ai commencé par réactiver mon énergie avec du mouvement et des exercices de respiration.

Puis, j’ai focalisé toute mon attention sur la gratitude

  • La gratitude que je ressens pour mon amoureuse douce et magnifique
  • Pour la chance que j’ai de pouvoir œuvrer avec une équipe intègre et ultra-motivée
  • Puis pour des choses extrêmement simples mais puissantes comme :
    • La Terre que nous avons la chance d’habiter et qui nous procure nourriture et abri
    • L’eau qui nous hydrate et nous purifie
    • Le soleil et le feu qui nous réchauffent et nous énergisent
    • L’air pur qui nous permet d’être en vie

Je ne fait pas juste y penser ou le dire, JE VIS cette gratitude pleinement dans mon corps, mes pensées et donc mes émotions.

Puis je me suis visualisé comme étant connecté à tout, comme faisant partie intégrante de la vie dans mes échanges avec chaque individu que je rencontre, mais aussi avec la nature et ses quatre éléments.

À ce moment-là, je me suis senti m’élever au-dessus du stress, des problèmes et des limitationsque la partie de moi qui cherche plus de sécurité m’envoie lorsque je me sens moins bien.

J’ai commencé à apprécier de plus haut, à voir plus loin et à sentir l’inspiration s’allumer en moi.

Après quelques minutes, je me sentais vraiment bien, profondément heureux et détendu. Mais il ne fallait pas s’arrêter là! Il fallait aussi se demander :

Avec cette abondance et ce bien-être, qu’est-ce que je désire vraiment être et faire aujourd’hui?

En réponse à cette question, mon élan de cœur, ce matin, était d’une clarté absolument extraordinaire (cette visualisation fonctionne toujours, mais certains matins, on a l’impression d’avoir une vraie illumination!).

Premièrement, je sais depuis un certain temps que je désire vraiment créer un événement live, une immersion complète dans l’Ère des Solutions :

– Pour tous ceux qui ont besoin d’un peu d’inspiration et de lumière en cet automne pluvieux,

– Pour ceux qui entretiennent leur petite lumière intérieure malgré la grisaille mais qui savent qu’il est toujours possible de grandir, de s’améliorer et de contribuer au monde.

Ensuite, je veux partager et faire vivre ce rituel et cette visualisation matinaux à tous ceux qui aimeraient la vivre. Ça fait tellement de bien!

Ce que ma routine du matin m’a appris

Après tout, c’est grâce à ce processus tout simple, que j’utilise maintenant depuis plus de 15 ans, que j’ai toujours eu une vision claire sur ce que je veux accomplir, et que j’ai parcouru le chemin vers mes objectifs avec joie et enthousiasme.

C’est au cours de ce rituel matinal que j’ai eu l’intuition que de partir à l’aventure et de vivre dans ma voiture pour explorer le monde pendant des années étant plus jeune allait m’apprendre beaucoup et me rendre très heureux malgré ce choix non-conventionnel.

Puis que d’enseigner le leadership à travers des expéditions de 30 jours en autonomie complète au Yukon et ailleurs en Amérique du Nord me ferait grandir et ferait grandir les autres autour de moi.

C’est aussi au cours de cette routine toute simple que j’ai eu l’idée de m’acheter une caméra et de commencer à filmer ce que j’apprenais à la Earthship Academy, alors que je ne connaissais à l’époque absolument rien aux maisons écologiques, à la vidéo, ni à YouTube.

C’est ainsi que j’ai eu la vision de créer La Serre du Futur, Solution ERA, Aube Architecture et le Certificat en Design de Bâtiment Écologique…

J’ai la certitude que cette expérience est vraiment pour tout le monde; être outillé afin de transformer SA vision en action concrète, de créer la vie et le monde que l’on désire vraiment, n’est-ce pas génial?

Que ce soit pour créer une maison saine, écologique et autonome, une nouvelle entreprise éthique ou simplement pour retrouver la joie d’avoir de bonnes habitudes de vie et de créer de vraies belles relations authentiques autour de soi, ces outils vous seront toujours utiles.

Bref, finalement, bien que ce n’était pas prévu au programme de départ, j’ai décidé d’intégrer cette visualisation dans la fin de semaine Entrez dans l’Ère des Solutions – L’immersion.

Si vous aimeriez la vivre avec moi et plus d’une centaine d’autres personnes dans une ambiance conçue spécialement pour décupler son efficacité, visitez la page de l’événement pour en savoir plus.

Les possibilités que permettent ce simple rituel du matin

Que feriez-vous si vous aviez une clarté totale sur ce qui est vraiment important pour vous, en plus d’avoir les outils concrets pour transformer ce rêve en réalité?

Il ne suffit pas de savoir ce que l’on veut, il faut aussi passer à l’action avec brio.

Ce n’est pas parce que l’on se sent bien et inspiré que tout est facile… Au contraire, il va peut-être vous falloir sortir des sentiers battus, sortir de votre zone de confort, utiliser les défis qui se présenteront comme des opportunités de grandir et de vous dépasser.

Comme je le dis très souvent :

Se créer une vie sur mesure, une vie abondante, libre et alignée avec ses valeurs n’est pas toujours facile, mais qu’y a-t-il de mieux et plus important à faire?

Je ne dis pas que ce sera facile, je dis simplement que ça en vaudra la peine.

Je crois que les concepts importants à intégrer, en plus de redécouvrir et/ou clarifier ce que vous désirez vraiment et à vous reconnecter à votre inspiration, sont de :

  • Comprendre la grande transformation que le monde vit présentement et l’utiliser pour accélérer la transition vers un monde plus conscient et durable
  • Maîtriser les concepts et les outils qui permettent de transformer vos rêves et votre vision en actions concrètes qui donnent des résultats
  • Rester motivé et enthousiaste pour faire avancer vos projets malgré les difficultés extérieures
  • Inonder votre cerveau d’information positive, de solutions simples, réalistes et applicables
  • Connecter avec ’autres personnes motivées et inspirantes, et former des partenariats grandioses!

Si vous souhaitez vous joindre à moi et à ces autres personnes qui désirent grandir, créer une vie sur mesure et contribuer à un monde meilleur, inscrivez-vous ici.

J’ai vraiment hâte de vous rencontrer en personne!

Francis Gendron