Renforcer le système immunitaire naturellement avec l’ayurveda
Jonathan Léger Raymond est herboriste accrédité et thérapeute ayurvédique. Dans le cadre du...
Énergie & vitalité
Énergie et vitalité : où en êtes-vous?
Prendre conscience de votre niveau d’énergie physique et de vitalité, pour savoir où vous en êtes,...
Mon histoire de cœur et de « earthing »
Mon expérience vécue en lien avec le earthing et son potentiel rééquilibrant, pour une plus grande...
Une équipe pour votre vitalité et votre santé
Une invitation à vous créer une petite équipe de thérapeutes qui ont à cœur la prévention et le...
L’alimentation équilibrée, vivante et gourmande!
Nous avons eu la chance de recevoir l’énergique et rayonnante Laura Belfadla pour une conférence...
Ayurveda : science de la vie et de la digestion
« Ayurveda » est un mot sanskrit signifiant « science de la vie et de la longévité » et pourrait...
Respiration et yoga pour créer l’équilibre
Une saine hygiène de vie est enrichie par une plus grande maîtrise de notre respiration, de notre...
5 éléments à éviter pour maximiser votre santé et votre vitalité
Une petite invitation à considérer certains éléments dans votre vie qui pourraient contribuer à...
L’herboristerie pour plus d’autonomie et de vitalité
L’herboristerie fait usage des propriétés médicinales des plantes, et peut être parfaitement...
Les dix aspects à considérer pour votre santé globale
Certains éléments sont incontournables pour une meilleure santé physique et un plus haut taux de vitalité. En voici dix que je crois fondamentaux, afin de vous aider à trouver plus d’énergie et de bien-être physique.
Des appareils qui contribuent à votre santé et vitalité
Francis partage quelques astuces concrètes et appareils de base qui peuvent aider à faciliter et...
Un « smoothiver » dans une serre paradisiaque !
Imaginez-vous en train de préparer et de savourer un smoothie de délicieuses verdures totalement biologiques et cueillies par vous-même à quelques pas de votre cuisine… en plein hiver québécois ! Paradisiaque, impossible, direz-vous ? Suivez la recette, pour combiner fraîches saveurs bio, « earthing », relaxation et une puissante dose de vitamine D, dans le cadre enchanteur d’une serre inspirante et écologique !
